Notre dentition à évolué avec notre régime alimentaire
Notre dentition à évoluée avec celle de notre régime alimentaire. En passant d'un régime très végétal à un régime carné, notre bouche s'est adaptée.
Il n’y a pas que les glucides qui font grimper votre insuline
Une étude met en lumière comment le fait de penser au sucre déclenche la production d'insuline.
Qu’est-ce que le régime cétogène ?
Depuis quelques années le régime Cétogène fait l’objet d’un véritable engouement de la part des médias et des gourous de la nutrition. Plus que ça, le régime Cétogène est même […]
La gestion des protéines pendant le jeûne intermittent
Un article complet détaillant les mécanismes de gestion des protéines pendant le jeûne étendu (supérieur a 24h) mais aussi pendant les jeûnes courts quotidiens. Un incontournable pour mieux gérer vos apports en protéines.
La viande à fait de nous les hommes d’aujourd’hui
Ne plus manger de viande ? mais pourquoi ?
La tendance actuelle, le mouvement vegan et tout le consensus politico-économique actuel est à la réduction voire l’arrêt de la production et […]
Vos cellules, pourquoi devez-vous en prendre soin ?
Les cellules sont l’essence même de la vie. Elles peuvent être définies comme la base de toute unité vivante, structurelle et fonctionnelle du corps humain.
Les cellules varient grandement en taille, […]
Que faire en cas de calculs biliaires ?
Les calculs biliaires sont généralement, pour ceux qui en souffre, un très mauvais moment à passer, à l’instar des calculs rénaux. Les calculs biliaires sont liés à la vésicule biliaire […]
Régime cétogène et inflammation
Une étude parue toute dernièrement à analysé l’impact d’un régime cétogène pendant 4 semaines sur 17 hommes au travers de différents marqueurs dont ceux de l’inflammation et de la […]
Le lien entre régime haut en glucides et diabète s’étoffe
Une très récente revue des méta-analyses réalisées sur le lien entre Index Glycémique, Charge Glycémique et Diabète de type 2.
Régime cétogène et réponse au stress métabolique
Cette étude publiée dans Life Sciences en Juillet 2009 montre qu’utiliser les graisses comme source d’énergie résulte en une meilleur réponse au stress métabolique, marqueur important dans la prévention des […]
Les effets de l’exposition au fluor pendant la grossesse
Une étude parue le 19 août dernier sur JAMA Network met en lumière le lien entre une forte exposition au fluor (notamment présent dans l’eau du […]
Le régime cétogène, un outil dans la lutte contre le cancer
Une très récente étude parue dans Science Direct met en lumière et confirme les bénéfices clairs d’un régime très pauvre en glucides dans les thérapies engagées contre le cancer.
Il […]
“Fat, a documentary”, LE documentaire sur les graisses
Le sulfureux documentaire “Fat, a documentary” réalisé par l’excellent Vinnie Tortorich est enfin disponible à la location ou à l’achat.
A la différence d’autres documentaires, celui-ci révèle comment la […]
Un cholestérol total bas associé avec un risque majeur de dépression et de suicide
Le cholestérol est nécessaire au bon fonctionnement des récepteurs de la sérotonine, un neurotransmetteur présent dans le système nerveux central et dans les plexus intramuraux du […]