Pour mieux comprendre l'alimentation ancestrale, il est essentiel de connaître les personnes qui ont oeuvré à sa reconnaissance. Voici une liste des principaux chercheurs de l'alimentation ancestrale.
Dans cet article, je vous explique pourquoi, même dans le cadre d'une alimentation ancestrale, une supplémentation minime peut être nécessaire et les compléments que je recommande.
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La liste des aliments à privilégier et ceux à limiter voire à éviter dans le cadre d'une alimentation ancestrale pour optimiser votre santé.
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