À propos de Admin Nutritik

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Pourquoi l’homme dépend de son environnement ?

Un article expliquant pour quelles raisons l’homme ne doit pas se couper de son environnement. Notre physiologie dépend entièrement de l’écosystème pour lequel elle est adaptée. Explications biologiques et physiques.

Pourquoi l’homme dépend de son environnement ?2020-12-03T16:04:41+01:00

Quelle était l’activité physique de nos ancêtres

Nos ancêtres avaient une activité physique globalement plus importante que la notre. Et cela à nécessairement joué un rôle important dans notre évolution et notre approche de la santé.

Quelle était l’activité physique de nos ancêtres2021-05-04T16:02:03+02:00

La science de l’alimentation ancestrale

Un article complet explorant dans le détail les fondements de l'alimentation ancestrale et son socle scientifique. Un condensé de ce qu'il faut savoir impérativement.

La science de l’alimentation ancestrale2021-05-04T15:35:57+02:00

Dites adieu aux rhumes et aux gastros.

Un article destiné à vous sensibiliser à la façon de mieux vous protéger des virus et pathogènes, notamment hivernaux en boostant naturellement votre système immunitaire en vous exposant à la nature et en optimisant votre microbiote.

Dites adieu aux rhumes et aux gastros.2020-12-03T15:06:54+01:00

Testostérone et Omégas-3

Plusieurs études anthropologiques ont mis en lumière que certains hommes des villages indigènes des côtes nord de l’Europe (Irlande, Ecosse, Scandinavie...) présentaient une morphologie impressionnante et solide, même chez ceux [Lire la suite...]

Testostérone et Omégas-32021-05-04T15:35:58+02:00

Le Biohacking, c’est quoi ?

Le Biohacking est une pratique rencontrant un succès croissant. Nutritik s'appuie sur le Biohacking pour vous aider a optimiser votre santé et votre longévité. Petite explication de ce qu'est le Biohacking.

Le Biohacking, c’est quoi ?2021-05-04T15:39:06+02:00

Le gingembre est-il réellement anti-inflammatoire ?

Le gingembre est connu pour ses effets anticancers, anti-oxydants et anti-inflammatoires. Une étude de 2013 à analysé sur Medline, l’ensemble des publications faisant référence au gingembre et a ses effets bénéfiques pour la santé. Qu'en est-il exactement ?

Le gingembre est-il réellement anti-inflammatoire ?2021-05-04T15:35:59+02:00

L’importance du sommeil dans le sport

Un article complet expliquant l'importance du sommeil dans la gestion de la performance sportive et la récupération. Les conséquences d'un manque de sommeil sur le risque de blessures sont également passés en revue.

L’importance du sommeil dans le sport2021-05-04T15:39:07+02:00

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