Les aliments les plus riches en glycine

Vous souhaitez savoir quels sont les aliments les plus riches en glycine pour votre santé. L'alimentation ancestrale de Nutritik vous répond.

Les aliments les plus riches en glycine2021-05-04T15:35:50+02:00

Manger des abats donne-t-il la goutte ?

Vous vous demander si manger des abats va déclencher une crise de goutte ? Va faire exploser votre taux d'acide urique ? La réponse va vous surprendre.

Manger des abats donne-t-il la goutte ?2021-05-04T15:35:50+02:00

Alimentation ancestrale et compléments alimentaires

Dans cet article, je vous explique pourquoi, même dans le cadre d'une alimentation ancestrale, une supplémentation minime peut être nécessaire et les compléments que je recommande.

Alimentation ancestrale et compléments alimentaires2021-05-04T15:35:51+02:00

Comment l’entrainement renforce vos tissus

Plusieurs études récentes mettent en lumière un processus adaptatif de vos tissus (muscles, os, tendons, ligaments, nerfs et cartilages) grâce à un entrainement progressif misant sur l'intensité maximale, la durée et la fréquence. Une petite révolution dans le milieu du fitness et du mouvement naturel.

Comment l’entrainement renforce vos tissus2020-12-03T15:53:01+01:00

L’interview de Cédric, jeune athlète Nutritik

L'interview de Cédric, un jeune athlète de 23 ans et adepte du Crossfit qui a su adapter sa pratique en s'inspirant des recommandations de Nutritik. Présentation !

L’interview de Cédric, jeune athlète Nutritik2021-05-04T15:39:04+02:00

Les causes de l’arthrose

L'arthrose est une pathologie inflammatoire dégénérative des articulations pouvant entraîner à minima une gêne ou une légère douleur, dans les cas sévères, une intense douleur et un handicap important. La [Lire la suite...]

Les causes de l’arthrose2021-05-04T15:39:06+02:00

Noix et calculs rénaux

Certaines personnes sont susceptibles de souffrir de calculs rénaux. La consommation de noix est généralement contre-indiquée pour ces personnes. La raison principale en est que les noix, à l'instar d'autres [Lire la suite...]

Noix et calculs rénaux2021-05-04T15:36:09+02:00

S’asseoir sur le sol protégerait du diabète

C'est une étonnante et passionnante découverte que celle faite par Daniel Lieberman, directeur du département de biologie de l'évolution humaine de l'Université d'Harvard. Les positions utilisées par nos ancêtres pour [Lire la suite...]

S’asseoir sur le sol protégerait du diabète2021-05-04T16:02:04+02:00

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