L’interview de Cédric, jeune athlète Nutritik

L'interview de Cédric, un jeune athlète de 23 ans et adepte du Crossfit qui a su adapter sa pratique en s'inspirant des recommandations de Nutritik. Présentation !

L’interview de Cédric, jeune athlète Nutritik2021-05-04T15:39:04+02:00

Quelle était l’activité physique de nos ancêtres

Nos ancêtres avaient une activité physique globalement plus importante que la notre. Et cela à nécessairement joué un rôle important dans notre évolution et notre approche de la santé.

Quelle était l’activité physique de nos ancêtres2021-05-04T16:02:03+02:00

Le Biohacking, c’est quoi ?

Le Biohacking est une pratique rencontrant un succès croissant. Nutritik s'appuie sur le Biohacking pour vous aider a optimiser votre santé et votre longévité. Petite explication de ce qu'est le Biohacking.

Le Biohacking, c’est quoi ?2021-05-04T15:39:06+02:00

Les causes de l’arthrose

L'arthrose est une pathologie inflammatoire dégénérative des articulations pouvant entraîner à minima une gêne ou une légère douleur, dans les cas sévères, une intense douleur et un handicap important. La [Lire la suite...]

Les causes de l’arthrose2021-05-04T15:39:06+02:00

L’importance du sommeil dans le sport

Un article complet expliquant l'importance du sommeil dans la gestion de la performance sportive et la récupération. Les conséquences d'un manque de sommeil sur le risque de blessures sont également passés en revue.

L’importance du sommeil dans le sport2021-05-04T15:39:07+02:00

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