Laboratoire UNAE : Notre avis sur le multivitamines ELITE
Andréas2021-09-09T16:55:24+02:00Un test complet et sans compromis du multivitamines ELITE du laboratoire UNAE, le multivitamines le plus abouti de l'industrie des compléments alimentaires.
Le bacon protégerait du cancer colorectal
Andréas2021-05-04T15:36:01+02:00Une étude menée par les équipes du Laboratoire Sécurité des Aliments à l'Institut National de la Recherche Agronomique de Toulouse en 1998 à analysé l'effet de différentes viandes sur [Lire la suite...]
De combien de sel avez-vous besoin ? La réponse
Andréas2021-05-04T15:36:01+02:00Qu'est-ce que le sodium ? Le sodium est un électrolyte extracellulaire primaire de l'organisme. En clair, cela signifie que le sodium est le minéral électrolytique le plus répandu dans le [Lire la suite...]
[Podcast#1] Vitamine D. L’huile de foie de morue est-elle une bonne option ?
Andréas2021-05-04T15:36:01+02:00Vous vous demandez si vous devez donner de l'huile de foie de morue à votre enfant cet hiver ? Vous avez besoin de vitamine D ? Ce podcast saura vous intéresser.
Les régimes riches en glucides induisent colites et perméabilité intestinale
Andréas2021-05-04T15:36:02+02:00Les régimes de type "occidental", riches en glucides, ont été impliqués dans le déclenchement de l'activité des maladies inflammatoires de l'intestin. Le but de cette étude était d'identifier l'effet [Lire la suite...]
Le syndrome métabolique serait lié à l’index glycémique
Andréas2021-05-04T15:36:03+02:00Dans cette étude, basée sur une revue systématique des études d'observations et méta-analyses, il a été établit un lien fort entre aliments à index glycémique (IG) élevé et prévalence du [Lire la suite...]
Les graisses trans inhibent l’autophagie
Andréas2021-05-04T15:36:03+02:00Les graisses trans, souvent confondues avec les graisses saturées, sont en fait des acides gras insaturés (en hydrogène), c'est-à-dire comprenant au moins une double liaison carbonée. Elles sont largement utilisées [Lire la suite...]
La pyramide nutritionnelle de Nutritik
Andréas2021-05-04T15:36:03+02:00Découvrez les préconisations nutritionnelles de Nutritik sous la forme d'une pyramide revisitée.
Devez-vous vous supplémenter en Magnesium ?
Andréas2021-05-04T15:36:03+02:00Qu’est-ce que le Magnésium ? Le magnésium est un minéral et l'un des ions les plus communs du corps humain. Notre organisme en contient 25g, dont 99 % à l'intérieur [Lire la suite...]
La nutrition au cœur de la stratégie de santé
Andréas2021-05-04T15:36:04+02:00La nutrition s'inscrit dans une démarche de santé globale. Découvrez comment intégrer la nutrition dans votre stratégie.
La viande à fait de nous les hommes d’aujourd’hui
Andréas2021-05-04T15:36:04+02:00Ne plus manger de viande ? mais pourquoi ? La tendance actuelle, le mouvement vegan et tout le consensus politico-économique actuel est à la réduction voire l'arrêt de la [Lire la suite...]
Notre dentition à évolué avec notre régime alimentaire
Andréas2021-05-04T15:36:04+02:00Notre dentition à évoluée avec celle de notre régime alimentaire. En passant d'un régime très végétal à un régime carné, notre bouche s'est adaptée.
Il n’y a pas que les glucides qui font grimper votre insuline
Andréas2021-05-04T15:36:04+02:00Une étude met en lumière comment le fait de penser au sucre déclenche la production d'insuline.
Qu’est-ce que le régime cétogène ?
Andréas2021-05-04T15:36:04+02:00Depuis quelques années le régime Cétogène fait l'objet d'un véritable engouement de la part des médias et des gourous de la nutrition. Plus que ça, le régime Cétogène est [Lire la suite...]
La gestion des protéines pendant le jeûne intermittent
Andréas2021-05-04T15:36:05+02:00Un article complet détaillant les mécanismes de gestion des protéines pendant le jeûne étendu (supérieur a 24h) mais aussi pendant les jeûnes courts quotidiens. Un incontournable pour mieux gérer vos apports en protéines.