Andreas2023-07-18T15:04:52+02:0018 juillet 2019|
Cette étude de 2017 a analysé les effets d'un jeûne prolongé (> 24h) sur les particules de cholestérol HDL. Elle montre que celui-ci diminue le nombre de cytokines pro-inflammatoires d'une [Lire la suite...]
Andreas2022-08-14T12:09:06+02:0017 juillet 2019|
L'autophagie est un processus métabolique naturel de rééquilibrage cellulaire se déroulant tout au long de notre vie dans notre organisme. Le terme d'autophagie regroupe plusieurs voies de dégradation des constituants [Lire la suite...]
Andreas2023-07-26T09:48:58+02:0016 juillet 2019|
L'arthrose est une pathologie inflammatoire dégénérative des articulations pouvant entraîner à minima une gêne ou une légère douleur, dans les cas sévères, une intense douleur et un handicap important. La [Lire la suite...]
Andreas2023-07-26T10:42:48+02:0010 juillet 2019|
La dépression nerveuse est une pathologie extrêmement handicapante, demandant parfois la mise sous antidépresseurs. Déjà en 2013, le ministère de la santé estimait qu'entre 5 et 15 % de la [Lire la suite...]
Andreas2023-07-18T16:51:14+02:0028 juin 2019|
Une meta-analyse de 2017 à trouvé que la supplémentation en probiotiques avait un effet positif sur les biomarqueurs du diabète de Type 2. Cette supplémentation a notamment des effets marqués [Lire la suite...]
Andreas2023-07-26T10:42:45+02:0026 juin 2019|
L’importance des mitochondries Nous sommes des machines à brûler de l’énergie grâce à de petites centrales énergétiques, présentes dans chacune de nos cellules: les fameuses mitochondries. Sans celles-ci, nous ne [Lire la suite...]
Andreas2023-07-26T10:42:40+02:0026 juin 2019|
Une calorie est toujours différente d'une autre. Certaines vous apportent des nutriments, d'autres des maladies. A vous de faire le bon choix et oubliez les régimes basés sur les calories.... [Lire la suite...]
Andreas2023-07-26T10:43:37+02:0026 juin 2019|
Une nouvelle méta-analyse vient de sortir, destinée à analyser le lien potentiel entre les produits laitiers, le risque de diabète de Type 2 (T2D) et de pathologie cardio-vasculaire (CVD). Cette [Lire la suite...]
Andreas2023-07-26T10:42:37+02:0013 juin 2019|
Le 19 Juin 2019, le premier épisode d'un documentaire (en anglais) en 9 parties sera diffusé gratuitement. Il s'agit du plus ambitieux projet destiné à mettre en lumière les secrets [Lire la suite...]
Andreas2023-07-18T16:19:24+02:007 juin 2019|
L'huile de coco est une huile extraite de la noix de coco contenant 90% d'acides gras saturés dont la plupart (66%) sont des triglycérides à chaîne moyenne tels que l’acide laurique. Étonnamment, [Lire la suite...]
Andreas2023-07-26T10:48:42+02:005 juin 2019|
Certaines personnes sont susceptibles de souffrir de calculs rénaux. La consommation de noix est généralement contre-indiquée pour ces personnes. La raison principale en est que les noix, à l'instar d'autres [Lire la suite...]
Andreas2023-07-26T10:48:44+02:004 juin 2019|
L’huile de Krill est mieux absorbée et moins sujet à l’oxydation que les huiles de poisson Elle passe la barrière cérébro-spinale et délivre les Omega 3 directement dans la couche [Lire la suite...]
Andreas2023-07-26T10:49:57+02:0027 mai 2019|
Plusieurs études récentes mettent en exergue le fait que l'hyperglycémie stimulerait la coagulation des vaisseaux sanguins alors que l’hyper-insulinémie, concomitant à la prise de glucides, inhiberait la fibrinolyse, processus naturel [Lire la suite...]
Andreas2023-07-26T10:48:51+02:0024 mai 2019|
Une toute nouvelle étude met en évidence la néogénèse des cellules beta du pancréas via l'autophagie induite par le jeûne intermittent pour des patients atteints de diabète de T2. #fasting [Lire la suite...]
Andreas2023-07-26T10:57:27+02:0023 mai 2019|
C'est une étonnante et passionnante découverte que celle faite par Daniel Lieberman, directeur du département de biologie de l'évolution humaine de l'Université d'Harvard. Les positions utilisées par nos ancêtres pour [Lire la suite...]
