Bénéficier pleinement de votre respiration avec le Qi Gong
Patrick Borne, formateur en Qi Gong et Méditation de pleine conscience nous apporte quelques clés pour mieux respirer au quotidien.
Patrick Borne, formateur en Qi Gong et Méditation de pleine conscience nous apporte quelques clés pour mieux respirer au quotidien.
Vous êtes confinés chez vous et cherchez a faire de l’exercice ? Voici les meilleurs exercices HIIT pour brûler du gras et booster votre métabolisme a la maison.
Petit tour d'horizon de votre bilan sanguin. Pourquoi le LDL n'est rien, à lui seul, un indicateur de votre santé vasculaire.
Une étude de 2004 à mis en lumière le lient étroit entre insulino-résistance et mauvaise métabolisation du cholestérol.
Vous brisez les mains quand vous dites bonjour ? C'est plutôt bon signe pour votre longévité...Découvrez pourquoi.
En musculation, la règle des 3 échecs est un outil formidable pour gagner du muscle, brûler de la graisse de façon sécurisée et simple.
Nutritik soutient le Bœuf d'herbe car il défend un modèle d'élevage écologique et responsable, donc bon pour vous. Petit tour d'horizon et livraison gratuite !
Le glucose entraîne une production d'adrenaline disproportionnée par rapport à nos besoins physiologique.
Une étude récente à mis en exergue le rôle clé du stress oxydatif dans la survenue des maladies auto-immunes. Pour mieux entrainer votre corps, voici les options à connaître.
Un deuxième épisode, très demandé, du podcast de Nutritik entièrement dédié aux besoins nutritionnels de la femme enceinte. A ne pas louper mesdames !
Le Meat-Ing Les 14 et 15 août 2020 aura lieu à Malmoe, en Suède, dans la région de Copenhague, la première conférence européenne sur l'alimentation carnivore et qui couvrira [Lire la suite...]
Une expérience mené en 1975, donc pile poil au moment où les "scientifiques" nous expliquaient par A+B que les œufs étaient dangereux pour la santé en raison de leur teneur [Lire la suite...]
Un test complet et sans compromis du multivitamines ELITE du laboratoire UNAE, le multivitamines le plus abouti de l'industrie des compléments alimentaires.
Une étude menée par les équipes du Laboratoire Sécurité des Aliments à l'Institut National de la Recherche Agronomique de Toulouse en 1998 à analysé l'effet de différentes viandes sur la [Lire la suite...]
Qu'est-ce que le sodium ? Le sodium est un électrolyte extracellulaire primaire de l'organisme. En clair, cela signifie que le sodium est le minéral électrolytique le plus répandu dans le [Lire la suite...]
Bonjour !
Je suis à votre disposition si vous avez la moindre question ou si vous souhaitez en savoir plus sur les consultations et ateliers et que je propose à Hossegor et en ligne.