Vieillir vous fait perdre de la graisse brune

Une étude de 2012 a établi un lien entre le vieillissement, la perte progressive de graisse brune et la sensibilité à l’insuline. Il semblerait que le fait de ne pas mobiliser et activer sa graisse brune entraînerait une augmentation progressive de la résistance à l’insuline.

En d’autres termes, si vous êtes en surpoids avec une graisse viscérale importante (ce qui se traduit chez les hommes par un gros ventre et des « poignées d’amours »), vous augmentez votre risque de diabète.

Comment activer sa graisse brune et diminuer sa graisse viscérale ?

  • Jeûner régulièrement
  • Lever des poids
  • Marcher pieds nus dans l’herbe
  • S’exposer au froid

 

Le MEAT-ING, la première conférence européenne sur l’alimentation carnivore

Le Meat-Ing

Les 14 et 15 août 2020 aura lieu à Malmoe, en Suède, dans la région de Copenhague, la première conférence européenne sur l’alimentation carnivore et qui couvrira plus spécifiquement la consommation de viande rouge d’un point de vue anthropologique, religieux, médicinal et nutritionnel et introduira l’importance des pratiques agricoles régénératives, non seulement pour notre santé, mais aussi pour celle de notre planète.

Des scientifiques de renommée mondiale au Meat-ing

Les grands noms de la nutrition carnivore seront présents pour étayer de façon claire et structurée les fondements scientifiques de la consommation de viande, et plus spécifiquement de viande rouge:

Gary Fettke, Tim Noakes, Frederic Leroy, Diana Rodgers, Joel Salatin, Peter Ballerstedt, Shawn Baker, Maria Emmerich et Amber O’Hearn ne sont que quelques-uns des tops conférenciers présents.

Même si je n’incite pas les gens à consommer uniquement de la viande, il est important de garder en tête que ce

2020-01-06T10:36:49+01:0010 décembre 2019|Etudes nutritionnelles, Nutrition|

35 œufs par jour dans un traitement pour les grands brûlés

Une expérience mené en 1975, donc pile poil au moment où les “scientifiques” nous expliquaient par A+B que les œufs étaient dangereux pour la santé en raison de leur teneur en cholestérol, à permis une guérison accélérée de 8 grands brûlés.

Evolution de la consommation d’œufs aux USA.

Evolution de la consommation d’œufs aux USA.

En complément du traitement allopathique utilisé, les participants devaient consommer 35 œufs par jour (oui, oui!!!) sous différentes formes pour accélérer le processus de régénération et de guérison.

Il semble que les protéines des œufs, particulièrement digestes et bio-disponibles contribuent à une réparation plus rapide des tissus et une régénération cellulaire extrêmement active, l’organisme étant particulièrement sollicité lors de brûlures profondes et étendues. Dans ce cadre, il à un besoin en protéine fortement accru.

N’oublions pas en outre que les protéines active mTor qui est une voie

2020-01-06T10:36:49+01:006 décembre 2019|Etudes nutritionnelles, Nutrition|