Pourquoi devez-vous consommer des Oméga-3 ?
Découvrez pourquoi consommer des Oméga-3 est important et quel est leur rôle dans notre alimentation.
Tout savoir sur le CBD
Apprenez en plus sur le CBD et son utilisation dans le cadre de l'accompagnement naturopathique et allopathique.
70 affirmations Stoïciennes
Chaque jour, prenez le temps de lire et d'intégrer ces quelques affirmations stoïciennes pour prendre cette journée plein d'énergie
Pourquoi pratiquer l’exposition au froid ?
Un article complet sur l'exposition au froid, son histoire, ses bienfaits et sa pratique au quotidien.
Pourquoi devez-vous manger des oeufs ?
Les oeufs sont une source nutritive importante pour le corps humain et présentent de nombreux bienfaits pour la santé. Avec une disponibilité exceptionnelle de leurs nutriments, ils sont avant tout considérés comme une protéine parfaite.
Les bienfaits de l’avocat
Un article sur les bienfaits de l'avocat. Riche en nutriments, l'avocat s'intègre pleinement dans un régime cétogène ou ancestral.
Manger des fruits et du miel vous tue à petit feu !
Découvrez pourquoi manger de grandes quantités de fruits et de miel, tout au long l'année, et en particulier en hiver, sans faire suffisamment d'exercice physique, augmente votre risque de diabète et autres maladies métaboliques.
Tout savoir sur le régime Carnivore
Un live Instagram avec Imen pour tout comprendre de ce mode alimentaire si controversé et pourtant si efficace qu'est le régime Carnivore.
Le Gingembre : Un antioxydant ancestral exceptionnel
Le gingembre (Zingiber officinale Roscoe) est une plante herbacée bien connue, largement utilisée comme agent aromatisant et comme plante médicinale depuis des siècles. Son arôme épicé est principalement dû à [Lire la suite...]
Comment diminuer la perméabilité intestinale et se forger des intestins en bonne santé ?
Je le répète souvent mais vos intestins sont au centre de la plupart de vos déséquilibres, troubles et pathologies. Tout part de l'intestin et en dépend. Vous pouvez consommer les aliments les plus nutritifs de la planète, mais si votre intestin ne peut absorber aucun de ces nutriments ou si vous consommez des aliments riches en anti-nutriments ou parfaitement antagonistes, tout vos efforts seront réduits à néant.
Que faire en cas de SIBO ou de Candidose
Vous souffrez de SIBO ou de Candidose ? Cet article devrait vous soulager et probablement, vous guérir en quelques semaines.
Pourquoi ma glycémie à jeun est-elle élevée lors d’un régime cétogène
Vous suivez un régime low carb et cétogène et affichez une glycémie à jeun élevée le matin. Pas d'inquiétude, tout est normal. Explications
Le régime cétogène, qu’est-ce que c’est ?
Un article complet pour mieux comprendre le régime cétogène, les corps cétoniques et les bienfaits de cette alimentation pour la santé.
5 habitudes pour booster vos mitochondries
Pour permettre à votre organisme de fonctionnement harmonieusement, de ralentir son vieillissement, le protéger des maladies et lui permettre de se régénérer, il doit produire de l'énergie et la mobiliser correctement. C'est le rôle des mitochondries.
Live 100% Jeûne et Ramadan avec Imen
Un live Insta 100% dédié au jeûne intermittent et au Ramadan.
