Andreas2023-07-26T16:06:22+02:005 juillet 2022|
Pour permettre à votre organisme de fonctionnement harmonieusement, de ralentir son vieillissement, le protéger des maladies et lui permettre de se régénérer, il doit produire de l'énergie et la mobiliser correctement. C'est le rôle des mitochondries.
Andreas2022-03-25T11:53:41+01:0025 mars 2022|
Un live Insta 100% dédié au jeûne intermittent et au Ramadan.
Andreas2023-07-19T14:46:00+02:0016 mars 2022|
Un article complet sur la cryolipolyse, ses bienfaits, ses dangers et son efficacité.
Andreas2023-07-19T10:15:22+02:0029 novembre 2021|
Dans l’approche nutritionnelle que je propose, je recommande généralement l’utilisation de viandes maigres en complément de morceaux plus gras. Pour quelles raisons et dans quelles proportions ?
Andreas2022-10-13T17:13:21+02:0013 octobre 2021|
Si vous n'êtes pas encore abonné, sachez que je suis très actif sur Instagram et dévoile presque quotidiennement, des conseils, des astuces, des inspirations et des recettes pour maigrir et [Lire la suite...]
Andreas2023-07-19T14:46:33+02:007 juin 2021|
L'huile de foie de morue est utilisée depuis la nuit des temps par les peuples d'Europe du Nord, du Canada et d'Amérique du Nord pour permettre aux habitants de ces [Lire la suite...]
Andreas2023-07-25T14:46:11+02:0019 février 2021|
Les hommes souhaitant se faire pousser la barbe doivent faire preuve de patience mais surtout optimiser leur apports nutritionnels au sens large du terme. La peau est une organe vivant, [Lire la suite...]
Andreas2023-07-25T14:46:46+02:0019 novembre 2020|
Vous souhaitez savoir quels sont les aliments les plus riches en glycine pour votre santé. L'alimentation ancestrale de Nutritik vous répond.
Andreas2023-07-18T16:16:33+02:0019 novembre 2020|
Une nouvelle étude « tendance » montre à quel point les études nutritionnelles, en particulier sur la consommation de viande rouge, sont fausses et trompeuses. Ne tombez pas dans le panneau.
Andreas2023-07-19T14:45:33+02:0016 novembre 2020|
Vous souhaitez faire baisser votre tension naturellement ? L'alimentation ancestrale est un modèle alimentaire vous protégeant de l'hypertension et intégrant pleinement la phytothérapie.
Andreas2023-07-19T10:17:29+02:0010 novembre 2020|
Vous vous demander si manger des abats va déclencher une crise de goutte ? Va faire exploser votre taux d'acide urique ? La réponse va vous surprendre.
Andreas2023-07-19T10:51:50+02:006 novembre 2020|
Pour mieux comprendre l'alimentation ancestrale, il est essentiel de connaître les personnes qui ont oeuvré à sa reconnaissance. Voici une liste des principaux chercheurs de l'alimentation ancestrale.
Andreas2023-07-19T14:49:34+02:005 novembre 2020|
Dans cet article, je vous explique pourquoi, même dans le cadre d'une alimentation ancestrale, une supplémentation minime peut être nécessaire et les compléments que je recommande.
Andreas2023-07-18T16:27:56+02:003 novembre 2020|
Un article complet expliquant les différentes approches ayant permis d'établir les piliers de l'alimentation ancestrale.
Andreas2023-07-25T14:51:28+02:003 novembre 2020|
La liste des aliments à privilégier et ceux à limiter voire à éviter dans le cadre d'une alimentation ancestrale pour optimiser votre santé.
