Andreas2023-07-25T16:36:02+02:0022 novembre 2019|Alimentation cétogène, Nutrition|
Qu'est-ce que le sodium ? Le sodium est un électrolyte extracellulaire primaire de l'organisme. En clair, cela signifie que le sodium est le minéral électrolytique le plus répandu dans le [Lire la suite...]
Admin Nutritik2022-06-01T10:50:34+02:0021 novembre 2019|Exercice physique|
L'ape index exprime le ratio entre l'envergure des bras et la taille corporelle. Cette notion a vu le jour dans le monde de l'escalade. Depuis, elle a réussi à se [Lire la suite...]
Andreas2023-07-25T16:44:09+02:0021 novembre 2019|Nutrition, Supplémentation|
Vous vous demandez si vous devez donner de l'huile de foie de morue à votre enfant cet hiver ? Vous avez besoin de vitamine D ? Ce podcast saura vous intéresser.
Andreas2023-07-26T09:26:33+02:0021 novembre 2019|Nutrition, Régime glucidique|
Les régimes de type "occidental", riches en glucides, ont été impliqués dans le déclenchement de l'activité des maladies inflammatoires de l'intestin. Le but de cette étude était d'identifier l'effet d'une [Lire la suite...]
Andreas2023-07-18T16:39:32+02:006 novembre 2019|Fruits, Nutrition|
Dans cette étude, basée sur une revue systématique des études d'observations et méta-analyses, il a été établit un lien fort entre aliments à index glycémique (IG) élevé et prévalence du [Lire la suite...]
Andreas2023-07-26T09:27:19+02:0011 octobre 2019|Nutrition, Régime glucidique|
Les graisses trans, souvent confondues avec les graisses saturées, sont en fait des acides gras insaturés (en hydrogène), c'est-à-dire comprenant au moins une double liaison carbonée. Elles sont largement utilisées en [Lire la suite...]
Andreas2023-07-26T09:27:12+02:008 octobre 2019|Nutrition|
Découvrez les préconisations nutritionnelles de Nutritik sous la forme d'une pyramide revisitée.
Andreas2023-07-26T09:30:02+02:003 octobre 2019|Supplémentation|
Qu’est-ce que le Magnésium ? Le magnésium est un minéral et l'un des ions les plus communs du corps humain. Notre organisme en contient 25g, dont 99 % à l'intérieur de [Lire la suite...]
Andreas2023-07-19T10:52:10+02:0022 septembre 2019|Nutrition, Viande|
Ne plus manger de viande ? mais pourquoi ? La tendance actuelle, le mouvement vegan et tout le consensus politico-économique actuel est à la réduction voire l'arrêt de la [Lire la suite...]
Andreas2023-07-26T09:33:44+02:0020 septembre 2019|Nutrition, Physiologie|
Notre dentition à évoluée avec celle de notre régime alimentaire. En passant d'un régime très végétal à un régime carné, notre bouche s'est adaptée.
Andreas2023-07-18T16:51:02+02:0020 septembre 2019|Nutrition, Régime glucidique|
Une étude met en lumière comment le fait de penser au sucre déclenche la production d'insuline.
Andreas2023-07-26T09:35:02+02:0019 septembre 2019|Alimentation cétogène, Nutrition, Régime glucidique|
Depuis quelques années le régime Cétogène fait l'objet d'un véritable engouement de la part des médias et des gourous de la nutrition. Plus que ça, le régime Cétogène est même [Lire la suite...]
Andreas2023-07-26T09:37:46+02:0017 septembre 2019|Jeûne Intermittent|
Un article complet détaillant les mécanismes de gestion des protéines pendant le jeûne étendu (supérieur a 24h) mais aussi pendant les jeûnes courts quotidiens. Un incontournable pour mieux gérer vos apports en protéines.
Andreas2023-07-26T09:38:54+02:005 septembre 2019|Physiologie|
Les cellules sont l'essence même de la vie. Elles peuvent être définies comme la base de toute unité vivante, structurelle et fonctionnelle du corps humain. Les cellules varient grandement en [Lire la suite...]
Andreas2023-07-26T09:43:01+02:004 septembre 2019|Nutrition, Régime glucidique|
Les calculs biliaires sont généralement, pour ceux qui en souffre, un très mauvais moment à passer, à l'instar des calculs rénaux. Les calculs biliaires sont liés à la vésicule biliaire [Lire la suite...]
