Vieillir vous fait perdre de la graisse brune
Une étude de 2012 a établi un lien entre le vieillissement, la perte progressive de graisse brune et la sensibilité à l’insuline. Il semblerait que le fait de ne pas [Lire la suite...]
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Cette étude de 2011 met en exergue le fait que l'homme de Neanderthal ne se nourrissait probablement pas exclusivement de viande issue de gros gibier mais avait une alimentation plus [Lire la suite...]
L'entrainement fractionné à haute intensité (high-intensity interval training ou HIIT) est une méthode d'entrainement qui en a laissé plus d'un sur le carreau, généralement dans une marre de sueur avec [Lire la suite...]
Ce qu'il faut savoir Le café pare-balles (ou bulletproof coffee) est un café traditionnellement consommé dans les régimes LCHF ou cétogène afin d'augmenter les apports en graisses et la production [Lire la suite...]
Suite de notre série sur les nutriments des enfants avec cette deuxième partie. Le Zinc Le zinc est essentiel pour la croissance physique des enfants ainsi que pour leur développement [Lire la suite...]
Nourrir son enfant pourrait paraître relativement simple à première vue. Il existe pléthore d'aliments disponibles pour les enfants que l'on considère, bien malgré nous, bons pour eux... Lors des premiers [Lire la suite...]
Définition La toxémie gravidique, autrement nommé hypertension gravidique ou état pré-éclamptique, est une cause importante de morbidité fœtale et maternelle. Elle représente environ 6% des grossesses, ce qui n'est pas [Lire la suite...]
Le rot est un mécanisme physiologique qui permet aux tout-petits d'évacuer l'excès d'air avalé en même temps que le lait. Le rot peut survenir tout de suite après la tétée, [Lire la suite...]
Vous envisagez de devenir parents et c'est probablement la chose la plus naturelle au monde : Donner la vie. Pour autant, il est évident que, à l'instar d'un long voyage [Lire la suite...]
Une définition claire de la Dose Minimum Effective et son application dans votre vie quotidienne. Un concept clé du programme Nutritik ALPHA.
Un article complet expliquant l'importance du sommeil dans la gestion de la performance sportive et la récupération. Les conséquences d'un manque de sommeil sur le risque de blessures sont également passés en revue.
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