À propos de Andy

Je suis Andreas Jansson, naturopathe diplômé et praticien expérimenté depuis 20 ans. Grâce à une approche holistique fondée sur la loi de l’hormèse, j’accompagne mes clients vers un renforcement durable de leur vitalité physique, émotionnelle et mentale. Ma méthode repose sur : - Des techniques de stimulation progressive (hormèse) pour améliorer la résilience et l’adaptabilité de l’organisme, - Un suivi personnalisé alliant phytothérapie, nutrition et hygiène de vie, - Des exercices respiratoires et des protocoles de relaxation pour équilibrer les dimensions émotionnelles et mentales. Mon engagement : instaurer un partenariat bienveillant et éclairé pour guider chacun vers un mieux-être global et pérenne.
A propos d'Andréas

L’élevage au secours de la désertification et du réchauffement climatique

Allan Savory est un biologiste et écologiste zimbabwéen qui a mené de nombreuses recherches pour lutter contre la désertification. Après avoir passé sa vie à étudier les raisons de la désertification du monde et avoir commis [Lire la suite...]

2023-07-25T15:00:09+02:0022 juillet 2020|Nutrition, Viande|

Comment l’entrainement renforce vos tissus

Plusieurs études récentes mettent en lumière un processus adaptatif de vos tissus (muscles, os, tendons, ligaments, nerfs et cartilages) grâce à un entrainement progressif misant sur l'intensité maximale, la durée et la fréquence. Une petite révolution dans le milieu du fitness et du mouvement naturel.

2023-07-25T15:02:26+02:0022 juillet 2020|Exercice physique|

Le taux de suicide explose chez les peuples autochtones canadiens. Voilà pourquoi.

Les Premières Nations, le peuple originel du Canada à connu un bouleversement de ses conditions de vie et le taux de suicide a augmenté progressivement depuis les années 70 pour exploser ces 10 dernières années. La raison n'est seulement économique mais ... alimentaire.

2023-07-25T15:12:14+02:0013 juin 2020|Nutrition, Viande|
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