À propos de Andy

Je me nomme Andreas Jansson. Je suis Naturopathe depuis 20 ans. J'accompagne mes clients dans le renforcement et l'amélioration de leur état physique, émotionnel et mental au travers de nombreuses pratiques de santé basées sur la loi de l'hormèse.
A propos d'Andréas

Comment l’entrainement renforce vos tissus

Plusieurs études récentes mettent en lumière un processus adaptatif de vos tissus (muscles, os, tendons, ligaments, nerfs et cartilages) grâce à un entrainement progressif misant sur l'intensité maximale, la durée et la fréquence. Une petite révolution dans le milieu du fitness et du mouvement naturel.

2023-07-25T15:02:26+02:0022 juillet 2020|Exercice physique|

Le taux de suicide explose chez les peuples autochtones canadiens. Voilà pourquoi.

Les Premières Nations, le peuple originel du Canada à connu un bouleversement de ses conditions de vie et le taux de suicide a augmenté progressivement depuis les années 70 pour exploser ces 10 dernières années. La raison n'est seulement économique mais ... alimentaire.

2023-07-25T15:12:14+02:0013 juin 2020|Nutrition, Viande|
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