La viande à fait de nous les hommes d’aujourd’hui
Ne plus manger de viande ? mais pourquoi ? La tendance actuelle, le mouvement vegan et tout le consensus politico-économique actuel est à la réduction voire l'arrêt de la [Lire la suite...]
Notre dentition à évolué avec notre régime alimentaire
Notre dentition à évoluée avec celle de notre régime alimentaire. En passant d'un régime très végétal à un régime carné, notre bouche s'est adaptée.
Il n’y a pas que les glucides qui font grimper votre insuline
Une étude met en lumière comment le fait de penser au sucre déclenche la production d'insuline.
Les différents type de régimes cétogène ?
Depuis quelques années le régime Cétogène fait l'objet d'un véritable engouement de la part des médias et des gourous de la nutrition. Plus que ça, le régime Cétogène est même [Lire la suite...]
La gestion des protéines pendant le jeûne intermittent
Un article complet détaillant les mécanismes de gestion des protéines pendant le jeûne étendu (supérieur a 24h) mais aussi pendant les jeûnes courts quotidiens. Un incontournable pour mieux gérer vos apports en protéines.
Vos cellules, pourquoi devez-vous en prendre soin ?
Les cellules sont l'essence même de la vie. Elles peuvent être définies comme la base de toute unité vivante, structurelle et fonctionnelle du corps humain. Les cellules varient grandement en [Lire la suite...]