Qu’est-ce que Nutritik ?

Nutritik est un site pédagogique proposant une approche ancestrale de la santé et de la longévité. Nutrition ancestrale, Jeûne, Mouvement naturel, Sommeil, Respiration….

Son contenu repose sur un socle paleo-anthropologique, évolutionniste et scientifique solides.

Nutritik s’adresse donc à toute personne souhaitant optimiser durablement sa santé et sa longévité en agissant de façon globale et naturelle et en modifiant en profondeur son mode de vie, sans brutaliser son corps.