Andy2023-07-18T16:19:20+02:0027 août 2019|Alimentation cétogène, Nutrition|
Cette étude publiée dans Life Sciences en Juillet 2009 montre qu'utiliser les graisses comme source d'énergie résulte en une meilleur réponse au stress métabolique, marqueur important dans la prévention des [Lire la suite...]
Andy2023-07-26T09:48:57+02:005 août 2019|Alimentation cétogène, Nutrition|
Une très récente étude parue dans Science Direct met en lumière et confirme les bénéfices clairs d'un régime très pauvre en glucides dans les thérapies engagées contre le cancer. Il [Lire la suite...]
Andy2023-07-26T14:19:47+02:0020 décembre 2018|Exercice physique|
L'entrainement fractionné à haute intensité (high-intensity interval training ou HIIT) est une méthode d'entrainement qui en a laissé plus d'un sur le carreau, généralement dans une marre de sueur avec [Lire la suite...]
Andy2023-07-26T14:19:58+02:0019 décembre 2018|Café, Jeûne Intermittent|
Ce qu'il faut savoir Le café pare-balles (ou bulletproof coffee) est un café traditionnellement consommé dans les régimes LCHF ou cétogène afin d'augmenter les apports en graisses et la production [Lire la suite...]
