Les effets du sucre sur la production d’adrénaline
Le glucose entraîne une production d'adrenaline disproportionnée par rapport à nos besoins physiologique.
Le stress oxydatif, facteur clé dans les maladies auto-immunes
Une étude récente à mis en exergue le rôle clé du stress oxydatif dans la survenue des maladies auto-immunes. Pour mieux entrainer votre corps, voici les options à connaître.
[Podcast#2] Les besoins nutritionnels de la femme enceinte
Un deuxième épisode, très demandé, du podcast de Nutritik entièrement dédié aux besoins nutritionnels de la femme enceinte. A ne pas louper mesdames !
Le MEAT-ING, la première conférence européenne sur l’alimentation carnivore
Le Meat-Ing Les 14 et 15 août 2020 aura lieu à Malmoe, en Suède, dans la région de Copenhague, la première conférence européenne sur l'alimentation carnivore et qui couvrira [Lire la suite...]
35 œufs par jour dans un traitement pour les grands brûlés
Une expérience mené en 1975, donc pile poil au moment où les "scientifiques" nous expliquaient par A+B que les œufs étaient dangereux pour la santé en raison de leur teneur [Lire la suite...]
Laboratoire UNAE : Mon avis sur le multivitamines ELITE
Un test complet et sans compromis du multivitamines ELITE du laboratoire UNAE, le multivitamines le plus abouti de l'industrie des compléments alimentaires.
Le bacon protégerait du cancer colorectal
Une étude menée par les équipes du Laboratoire Sécurité des Aliments à l'Institut National de la Recherche Agronomique de Toulouse en 1998 à analysé l'effet de différentes viandes sur la [Lire la suite...]
De combien de sel avez-vous besoin ? La réponse
Qu'est-ce que le sodium ? Le sodium est un électrolyte extracellulaire primaire de l'organisme. En clair, cela signifie que le sodium est le minéral électrolytique le plus répandu dans le [Lire la suite...]
[Podcast#1] Vitamine D. L’huile de foie de morue est-elle une bonne option ?
Vous vous demandez si vous devez donner de l'huile de foie de morue à votre enfant cet hiver ? Vous avez besoin de vitamine D ? Ce podcast saura vous intéresser.
Les régimes riches en glucides induisent colites et perméabilité intestinale
Les régimes de type "occidental", riches en glucides, ont été impliqués dans le déclenchement de l'activité des maladies inflammatoires de l'intestin. Le but de cette étude était d'identifier l'effet d'une [Lire la suite...]
Le syndrome métabolique serait lié à l’index glycémique
Dans cette étude, basée sur une revue systématique des études d'observations et méta-analyses, il a été établit un lien fort entre aliments à index glycémique (IG) élevé et prévalence du [Lire la suite...]
Les graisses trans inhibent l’autophagie
Les graisses trans, souvent confondues avec les graisses saturées, sont en fait des acides gras insaturés (en hydrogène), c'est-à-dire comprenant au moins une double liaison carbonée. Elles sont largement utilisées en [Lire la suite...]
La pyramide nutritionnelle de Nutritik
Découvrez les préconisations nutritionnelles de Nutritik sous la forme d'une pyramide revisitée.
Devez-vous vous supplémenter en Magnesium ?
Qu’est-ce que le Magnésium ? Le magnésium est un minéral et l'un des ions les plus communs du corps humain. Notre organisme en contient 25g, dont 99 % à l'intérieur de [Lire la suite...]
La viande à fait de nous les hommes d’aujourd’hui
Ne plus manger de viande ? mais pourquoi ? La tendance actuelle, le mouvement vegan et tout le consensus politico-économique actuel est à la réduction voire l'arrêt de la [Lire la suite...]