Andreas2023-07-26T09:37:46+02:0017 septembre 2019|Jeûne Intermittent|
Un article complet détaillant les mécanismes de gestion des protéines pendant le jeûne étendu (supérieur a 24h) mais aussi pendant les jeûnes courts quotidiens. Un incontournable pour mieux gérer vos apports en protéines.
Andreas2023-07-26T09:38:54+02:005 septembre 2019|Physiologie|
Les cellules sont l'essence même de la vie. Elles peuvent être définies comme la base de toute unité vivante, structurelle et fonctionnelle du corps humain. Les cellules varient grandement en [Lire la suite...]
Andreas2023-07-18T15:04:52+02:0018 juillet 2019|Jeûne Intermittent|
Cette étude de 2017 a analysé les effets d'un jeûne prolongé (> 24h) sur les particules de cholestérol HDL. Elle montre que celui-ci diminue le nombre de cytokines pro-inflammatoires d'une [Lire la suite...]
Andreas2022-08-14T12:09:06+02:0017 juillet 2019|Jeûne Intermittent|
L'autophagie est un processus métabolique naturel de rééquilibrage cellulaire se déroulant tout au long de notre vie dans notre organisme. Le terme d'autophagie regroupe plusieurs voies de dégradation des constituants [Lire la suite...]
Andreas2023-07-26T09:48:58+02:0016 juillet 2019|Exercice physique, Physiologie|
L'arthrose est une pathologie inflammatoire dégénérative des articulations pouvant entraîner à minima une gêne ou une légère douleur, dans les cas sévères, une intense douleur et un handicap important. La [Lire la suite...]
Andreas2023-07-26T10:48:51+02:0024 mai 2019|Jeûne Intermittent|
Une toute nouvelle étude met en évidence la néogénèse des cellules beta du pancréas via l'autophagie induite par le jeûne intermittent pour des patients atteints de diabète de T2. #fasting [Lire la suite...]
Andreas2023-07-26T14:07:55+02:0015 janvier 2019|Café, Nutrition|
Ce qu’il faut savoir Les origines du Bulletproof Coffee Le Bulletproof coffee (en Français « Café Pare-balles ») est une recette, créée par Dave Asprey, un entrepreneur de la Silicon Valley, BioHackeur [Lire la suite...]
Admin Nutritik2023-07-26T14:16:09+02:0021 décembre 2018|Physiologie|
Une étude de 2012 a établi un lien entre le vieillissement, la perte progressive de graisse brune et la sensibilité à l’insuline. Il semblerait que le fait de ne pas [Lire la suite...]
Andreas2023-07-26T14:19:58+02:0019 décembre 2018|Café, Jeûne Intermittent|
Ce qu'il faut savoir Le café pare-balles (ou bulletproof coffee) est un café traditionnellement consommé dans les régimes LCHF ou cétogène afin d'augmenter les apports en graisses et la production [Lire la suite...]
