Le Roquefort n’est pas seulement un fromage emblématique aux arômes puissants et à la texture crémeuse ; c’est aussi un concentré de traditions, de savoir-faire ancestral et de vertus insoupçonnées [Lire la suite...]
L'Ayurveda, cette médecine ancestrale d'origine indienne, offre une approche globale du bien-être, où le corps, l'esprit et l'âme sont perçus comme des entités interconnectées. Ce système repose sur l'idée que [Lire la suite...]
La prévention du cancer, et notamment du cancer de la peau (mélanome et non-mélanome), est un sujet complexe qui dépend de nombreux facteurs. Si l'alimentation est souvent mise en avant, [Lire la suite...]
Introduction Le collagène marin est largement reconnu pour ses nombreux bienfaits sur la santé osseuse et articulaire. Cet article vous présente le retour d'une expérience d’un mois avec le Collagène [Lire la suite...]
Cet article se propose d'explorer l'importance de l'adaptation des apports en protéines selon l'âge et le niveau d'activité physique, en s'appuyant sur les dernières recherches scientifiques.
Le HIRT Training est une méthode d'entraînement intense qui combine la résistance et l'interval training pour des résultats optimaux.
La Naturopathie à Hossegor : Une Oasis de Bien-Être Exceptionnelle Située sur la magnifique côte atlantique française, Hossegor est bien plus qu'une destination de vacances pittoresque. C'est un joyau où [Lire la suite...]
Chaque jour, prenez le temps de lire et d'intégrer ces quelques affirmations stoïciennes pour prendre cette journée plein d'énergie
Si vous n'êtes pas encore abonné, sachez que je suis très actif sur Instagram et dévoile presque quotidiennement, des conseils, des astuces, des inspirations et des recettes pour maigrir et [Lire la suite...]
Une expérience mené en 1975, donc pile poil au moment où les "scientifiques" nous expliquaient par A+B que les œufs étaient dangereux pour la santé en raison de leur teneur [Lire la suite...]
L'homme possède par nature une faculté étonnante à pouvoir développer de façon exceptionnelle ses 5 sens. Pour des raisons de survie évidente, le chasseur-ceuilleur possèdait une connaissance pointue de la [Lire la suite...]
