Le lien entre respiration et défenses immunitaires
Votre respiration peut vous permettre de réguler vos niveaux de lymphocytes et d'améliorer drastiquement vos défenses immunitaires. Découvrez comment.
La science derrière la Méthode Wim Hof : Le froid
Ce qu’il faut savoir
Les origines
Wim Hof, plus connu sous le nom de “The Iceman” est un homme exceptionnel. Ce Hollandais de 59 ans cumule pas moins de 20