Pourquoi pratiquer l’exposition au froid ?
Un article complet sur l'exposition au froid, son histoire, ses bienfaits et sa pratique au quotidien.
La science derrière la Méthode Wim Hof : Le froid
Ce qu'il faut savoir Les origines Wim Hof, plus connu sous le nom de "The Iceman" est un homme exceptionnel. Ce Hollandais de 59 ans cumule pas moins de 20 [Lire la suite...]