Qui je suis
Andreas Jansson – Naturopathe enraciné, veilleur du Nord
Je me nomme Andreas Jansson.
Je suis naturopathe, installé entre Bordeaux et Hossegor. Mon champ d’action est enraciné dans la physiologie humaine, dans l’instinct, dans le lien profond à la nature. Je suis également nutrithérapeute, spécialisé dans le jeûne, la respiration fonctionnelle, l’alimentation ancestrale et les pratiques naturelles inspirées des peuples premiers. En tant que praticien certifié Oxygène Advantage, je travaille chaque jour à restaurer un souffle naturel, adaptatif et guérisseur. Je suis aussi formateur, auteur, et accompagnant dans la réhabilitation du corps et de l’esprit.
Depuis de nombreuses années, j’accompagne celles et ceux qui aspirent à une vie plus alignée, plus sobre, plus vivante. J’ai conçu une méthode intégrative, Nutritik, fondée sur neuf piliers ancestraux de la santé :
- une nutrition adaptée à notre espèce et à notre environnement,
- le jeûne métabolique,
- la respiration physiologique et organique,
- le mouvement naturel et fonctionnel,
- le froid comme stimulateur vital,
- la chaleur comme restauratrice du flux,
- le sommeil profond et réparateur,
- le silence pour réguler l’esprit,
- et la reconnexion concrète au vivant, aux cycles, aux éléments.
Une approche venue du Nord
Cette approche est imprégnée de mes origines scandinaves.
Elle s’inspire des anciens peuples du Nord, pour qui la santé n’était pas un objectif, mais une conséquence naturelle d’un mode de vie juste, sobre, et respectueux des lois du vivant. J’accorde une place centrale à l’exposition au froid, au feu, à l’eau libre, aux plantes simples, au jeûne, à la lenteur, au contact avec la terre et au souffle profond. Ce sont des outils sobres, mais puissants.
On vient sans mon cabinet pour se recentrer, non pour fuir. Ce lieu n’est pas médical, mais sacré. C’est un espace d’ancrage, de silence, de transformation. Ici, rien n’est spectaculaire. Tout est essentiel.
Parallèlement à mes consultations individuelles, j’interviens auprès de sportifs de haut niveau, de thérapeutes, de structures médicales et sportives situées dans les Landes et le Pays Basque. Mon expertise est mobilisée dans les domaines suivants :
- optimisation métabolique,
- respiration fonctionnelle et performance adaptative,
- récupération post-effort,
- et protocoles de réhabilitation physiologique.
Mais c’est dans les stages immersifs en nature que ma pratique prend tout son sens. Je propose :
- des jeûnes encadrés,
- des immersions dans les eaux froides des montagnes ou de l’océan,
- des pratiques de respiration profonde et rituelle (breathwork),
- des marches silencieuses en forêt,
- des rituels d’exposition contrôlée aux éléments (froid, chaleur, vent, nuit),
- des cercles d’intégration.
Ces expériences sont radicales. Elles transforment en profondeur. Elles permettent de détoxifier, de réparer, de s’apaiser, de retrouver sa souveraineté corporelle. Elles offrent un retour brutal et bienfaisant au réel.
Ce que je propose
- Consultations individuelles en naturopathie (adultes, adolescents, enfants)
- Protocoles sur mesure de jeûne, désencrassage, revitalisation cellulaire
- Nutrition ancestrale, cétogène naturelle, épurée, saisonnière
- Coaching respiration Oxygène Advantage (en présentiel ou en ligne)
- Réhabilitation post-burn-out, régulation de l’inflammation chronique, troubles digestifs
- Accompagnement des hommes, pères, adolescents en quête de stabilité intérieure
- Stages nature : feu, froid, souffle, silence, mouvement primitif, verticalité
- Formations et interventions sur l’hormèse, la santé adaptative, le retour au vivant
Une pratique incarnée
Je ne transmets que ce que je vis. Je ne propose que ce que j’ai éprouvé. Chaque outil, chaque pratique, chaque mot partagé a été vécu dans mon propre corps. Mon enseignement est sobre, direct, empirique.
Je reçois des hommes fatigués de se fuir, des femmes lucides qui veulent se réancrer, des enfants saturés qui cherchent un espace stable et bienveillant pour respirer enfin.
Je ne fais pas de promesses. Je n’ai rien à vendre. Je n’applique pas de recettes. Je trace un chemin. Une voie verticale. Une manière de redevenir un être debout, enraciné dans la terre, ouvert au ciel.
Je ne suis pas un thérapeute passif. Je ne suis pas un guide autoritaire. Je suis un veilleur. Un passeur. Un homme de feu, de froid et de silence. Un témoin du corps réconcilié avec lui-même.
« Líf gefr læknir, þá er lifa skal. »