Les 5 habitudes qui vous empêchent de dormir

Ce qu'il faut savoir La mélatonine est une hormone produite au niveau de la glande pinéale à partir d'une autre hormone : la sérotonine. Elle est ensuite libérée dans le système sanguin et le liquide cérébro-spinal. La quantité libérée dépend de l'heure de la journée. Chez de nombreux animaux, cette hormone influence les cycles de [...]

2019-05-22T14:20:27+02:00Categories: Free, Points de vue|Tags: , , , |