Shoespiracy : un documentaire sur le barefoot et le mouvement naturel

2019-07-19T12:31:22+02:00Categories: A classer, Exercice physique, Mode de vie|Tags: , , , , , |

Le pied adulte comprend 26 os soit, pour les deux pieds, le quart de ceux composant l'ensemble du squelette humain, 16 articulations, 107 ligaments assurant leur protection et limitant la mobilité, 20 muscles qui permettent leur mouvement. Depuis tout petit, nous enfermons nos pieds dans des coques destinées à les protéger de l'environnement et