Index glycémique

Le syndrome métabolique serait lié à l’index glycémique

2019-11-21T15:24:08+01:00Catégories : Etudes nutritionnelles, Nutrition et métabolisme, Nutrition et pathologies|Mots-clés : , , , , |

Dans cette étude, basée sur une revue systématique des études d'observations et méta-analyses, il a été établit un lien fort entre aliments à index glycémique (IG) élevé et prévalence du syndrome métabolique (SM). Les mécanisme engagés ne sont pas étudiés mais il est certain que l'abondance d'aliments à IG élevé ont des effets délétères sur

Un lien entre index glycémique, charge glycémique et dépression ?

2019-11-21T15:24:13+01:00Catégories : Etudes nutritionnelles, Nutrition et pathologies|Mots-clés : , , |

La dépression verveuse est une pathologie extrêmement handicapante, demandant parfois la mise sous antidépresseurs. Déjà en 2013, le ministère de la santé estimait qu'entre 5 et 15 % de la population française seraient touchés par un épisode dépressif au cours de l’année, principalement en hiver. Or, il se trouve que depuis plusieurs années, certains