En naturopathie, diverses techniques complémentaires sont mobilisées, telles que :
- La nutrition et la nutrithérapie
- Le jeûne
- La musculation et la marche
- La phytothérapie (usage des plantes médicinales) et la mycothérapie (usage des champignons médicinaux)
- L’aromathérapie
- L’exposition au froid
- La philosophie stoicienne
- Le conseil en hygiène de vie et en gestion du stress
La nutrithérapie, quant à elle, se focalise sur l’analyse de votre alimentation et l’élaboration de recommandations nutritionnelles précises pour optimiser votre bien-être.
