En naturopathie, diverses techniques complémentaires sont mobilisées, telles que :

  • La nutrition et la nutrithérapie
  • Le jeûne
  • La musculation et la marche
  • La phytothérapie (usage des plantes médicinales) et la mycothérapie (usage des champignons médicinaux)
  • L’aromathérapie
  • L’exposition au froid
  • La philosophie stoicienne
  • Le conseil en hygiène de vie et en gestion du stress
    La nutrithérapie, quant à elle, se focalise sur l’analyse de votre alimentation et l’élaboration de recommandations nutritionnelles précises pour optimiser votre bien-être.