Vous souhaitez vous lancer dans le jeûne intermittent ? Vous pensez qu'il peut vous aider à maigrir ou à soulager les symptômes d'une maladie ? Afin de vous aider et vous éclairer, je vous propose cette première partie d'une série de 5 vidéos sur le jeûne intermittent.

Ce module est accessible à tous, sans pré-requis scientifiques.