La science de la nutrition ancestrale
Un article complet explorant dans le détail les fondements de la nutrition ancestrale et son socle scientifique. Un condensé de ce qu'il faut savoir impérativement.
Vers un traitement révolutionnaire du glioblastome ?
Une formidable étude menée par Thomas Seyfried et son équipe vient de mettre en lumière, chez la souris, le potentiel fantastique du régime cétogène couplé à […]
Entrainement : Arrêtez le HIIT, passez au HIRT !
L’entrainement fractionné à haute intensité (high-intensity interval training ou HIIT) est une méthode d’entrainement qui en a laissé plus d’un sur le carreau, généralement dans une marre de […]
Le café pare-balles “casse-t-il” le jeûne ?
Ce qu’il faut savoir
Le café pare-balles (ou bulletproof coffee) est un café traditionnellement consommé dans les régimes LCHF ou cétogène afin d’augmenter les apports en graisses et la production de […]