Nutrition et pathologies

Le syndrome métabolique serait lié à l’index glycémique

2019-11-06T16:31:58+01:00Catégories : Nutrition et métabolisme, Nutrition et pathologies|Mots-clés : , , , , |

Dans cette étude, basée sur une revue systématique des études d'observations et méta-analyses, il a été établit un lien fort entre aliments à index glycémique (IG) élevé et prévalence du syndrome métabolique (SM). Les mécanisme engagés ne sont pas étudiés mais il est certain que l'abondance d'aliments à IG élevé ont des effets délétères sur

Qu’est-ce que le régime cétogène ?

2019-09-19T14:23:53+02:00Catégories : Nutrition et longévité, Nutrition et métabolisme, Nutrition et pathologies, Nutrition et sport|

Depuis quelques années le régime Cétogène fait l'objet d'un véritable engouement de la part des médias et des gourous de la nutrition. Plus que ça, le régime Cétogène est même l'un des principaux sujet de recherche d'un grand nombre d'études scientifiques. Son intérêt va bien au-delà du simple phénomène de mode et prouve son

Régime cétogène et inflammation

2019-09-05T16:17:00+02:00Catégories : Nutrition et pathologies|Mots-clés : , |

Une étude parue toute dernièrement à analysé l'impact d'un régime cétogène pendant 4 semaines sur 17 hommes au travers de différents marqueurs dont ceux de l'inflammation et de la sensibilité à l'insuline. Le régime cétogène est connu, au travers de très nombreuses études, pour diminuer drastiquement les niveaux d'inflammation, le stress oxydant et d'augmenter

La pathogénèse de l’athérosclérose

2019-09-05T16:17:00+02:00Catégories : Nutrition et pathologies|Mots-clés : , |

l'athérosclérose, littéralement "la sclérose des artères", est un processus complexe et progressif impliqué dans la majorité des problèmes et maladies cardiaques. Afin de mieux la comprendre, les scientifiques ont réalisés plusieurs études intéressantes susceptibles de nous éclairer sur la pathogenèse de ce processus. Je vous en propose une vulgarisation. La pathogénèse de l'athérosclérose Pour

Régime cétogène et réponse au stress métabolique

2019-09-05T16:17:00+02:00Catégories : Nutrition et pathologies|Mots-clés : , |

Cette étude publiée dans Life Sciences en Juillet 2009 montre qu'utiliser les graisses comme source d'énergie résulte en une meilleur réponse au stress métabolique, marqueur important dans la prévention des crises cardiaques. Une nouvelle preuve de l'efficacité d'un régime faible en glucide et riche en graisse dans la prévention des maladies cardio-vasculaires. En revanche, celle-ci

Le régime cétogène, un outil dans la lutte contre le cancer

2019-09-17T16:20:55+02:00Catégories : Nutrition et pathologies|Mots-clés : , , |

Une très récente étude parue dans Science Direct met en lumière et confirme les bénéfices clairs d'un régime très pauvre en glucides dans les thérapies engagées contre le cancer. Il semble que le régime cétogène créé un environnement réellement défavorable aux cellules cancéreuses et permette d'améliorer significativement l'efficacité des traitements classiques (radio et chimio) utilisés

“Fat, a documentary”, LE documentaire sur les graisses

2019-09-20T14:11:19+02:00Catégories : Nutrition et pathologies|Mots-clés : , , |

Le sulfureux documentaire "Fat, a documentary" réalisé par l'excellent Vinnie Tortorich est enfin disponible à la location ou à l'achat. A la différence d'autres documentaires, celui-ci révèle comment la désinformation et les intérêts économiques ont façonné les recommandations nutritionnelles officielles aux Etats Unis puis en Europe et par voie de conséquence, l'épidémie d'obésité qui

Un cholestérol total bas associé avec un risque majeur de dépression et de suicide

2019-09-17T16:22:40+02:00Catégories : Nutrition et pathologies|Mots-clés : , , |

Le cholestérol est nécessaire au bon fonctionnement des récepteurs de la sérotonine, un neurotransmetteur présent dans le système nerveux central et dans les plexus intramuraux du tube digestif, encore appelée hormone du bonheur. Dans une étude assez ancienne https://psycnet.apa.org/record/1999-11802-011 , des niveaux de cholestérol sanguin bas ont été associés à des comportements agressifs et violents,

Les causes de l’arthrose

2019-09-17T15:33:25+02:00Catégories : Nutrition et pathologies|Mots-clés : , , |

L'arthrose est une pathologie inflammatoire dégénérative des articulations pouvant entraîner à minima une gêne ou une légère douleur, dans les cas sévères, une intense douleur et un handicap important. La majorité des médecins pensent que l'arthrose est une maladie irréversible. Or, de récentes découvertes et protocoles ont mis en lumière certains mécanismes associés à l'arthrose

Un lien entre index glycémique, charge glycémique et dépression ?

2019-09-17T16:22:11+02:00Catégories : Nutrition et pathologies|Mots-clés : , , |

La dépression verveuse est une pathologie extrêmement handicapante, demandant parfois la mise sous antidépresseurs. Déjà en 2013, le ministère de la santé estimait qu'entre 5 et 15 % de la population française seraient touchés par un épisode dépressif au cours de l’année, principalement en hiver. Or, il se trouve que depuis plusieurs années, certains