Une formation sur le Jeûne Intermittent vous sera proposée le Samedi 26 Octobre 2019 à Bordeaux. Ce sera l’occasion pour vous de découvrir le Jeûne Intermittent, son fonctionnement, sa pratique et la manière de l’intégrer dans sa vie de toute les jours.

Vous découvrirez l’histoire du jeûne, les mécanismes physiologiques et biologiques se mettant en place pendant le jeûne, les bienfaits attendus, les effets secondaires, les personnes ne pouvant utiliser le jeûne intermittent et les meilleures stratégies pour perdre du poids, augmenter vos performances, votre clarté d’esprit et votre longévité.

Aucun pré-requis scientifiques n’est demandé. Cette formation s’adresse à tous.