Les sportifs ont des besoins spécifiques en matière de Nutrition et de nutriments, c’est le principe sur lequel repose la Nutrition Sportive. Pourtant, la majorité des sportifs se nourrit encore mal ou de façon déséquilibrée, reportant sur leur pratique sportive ce qu’ils pensent être une dépense d’énergie et un gain de performance.

En tant que Coach Nutrition à Bordeaux, j’accompagne les sportifs amateurs et professionnels mais également en ligne, et les aide à mieux comprendre les enjeux d’une alimentation parfaitement adaptée à leur pratique et à son intensité.

Je vous indique ce que vous pouvez faire pour améliorer vos performances et à booster votre métabolisme par quelques ajustements et supplémentations.

La Nutrition Sportive est une composante essentielle de votre entrainement et de votre récupération, ne la négligez pas et entourez-vous d’un bon Coach spécialiste de la Nutrition sportive à Bordeaux.

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