Livre “Les bases de l’alimentation ancestrale”

13,00 3,00 TTC

(3 avis client)

Ce livre  a été conçu pour vous offrir une première approche de l’alimentation ancestrale. Il vous permettra de comprendre certains concepts clés de notre physiologie, de notre évolution et de ce que notre corps est le plus disposé à métaboliser.

Vous découvrirez comment optimiser durablement votre santé au travers de l’alimentation ancestrale en vous appuyant sur 3 piliers essentiels :

  • La diminution des glucides
  • L’augmentation des bonnes graisses
  • L’ajustement des protéines

De nombreuses références scientifiques appuient les éléments proposés.

Vous serez bluffé par les résultats !

Description

Ce livre blanc a été conçu pour vous offrir une première approche de l’alimentation ancestrale. Il vous permettra de comprendre certains concepts clés de notre physiologie, de notre évolution et de ce que notre corps est le plus disposé à métaboliser.

Mieux, l’alimentation ancestrale vous apportera rapidement des résultats bluffants. Perte de poids, énergie nouvelle, meilleur sommeil…

Nos ancêtres savaient ce qui étaient bon pour nous, pour notre esprit et notre physique.

Vous découvrirez comment optimiser durablement votre santé au travers de l’alimentation ancestrale en vous appuyant sur 3 piliers essentiels :

  • La diminution des glucides
  • L’augmentation des bonnes graisses
  • L’ajustement des protéines

De nombreuses références scientifiques appuient les éléments proposés.

Vous serez bluffé par les résultats !

Ne perdez pas plus de temps et découvrez tout de suite “Les bases de l’alimentation ancestrale”.

3 avis pour Livre “Les bases de l’alimentation ancestrale”

  1. Capucine

    Une belle découverte. Tout semble logique et évident lorsqu’on commence à manger ainsi.

  2. Sylvain

    Excellente introduction à l’alimentation ancestrale.

  3. Pierre

    Un très bon livre blanc, rapide et facile à lire, même pour les néophytes. Des bases saines pour une alimentation ancestrale et cétogène. Merci !

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