A propos2019-02-04T16:31:39+01:00

Nutritik, c’est quoi ?

Un site de sensibilisation

Nutritik est un blog d’informations scientifiques et de réflexions sur la santé et la longévité.

Son objectif principal est de sensibiliser le plus grand nombre aux meilleures pratiques de santé en se basant sur la science et la médecine évolutionniste.

Vous y trouverez des articles complets et détaillés, des documents exclusifs ainsi que l’analyse critique et didactique des études scientifiques les plus fiables publiées.

Andreas - Nutritik

Un auteur passionné

Nutritik, c’est aussi un auteur passionné de sciences souhaitant vous transmettre son approche de la Nutrition et de la Santé au travers d’un contenu informationnel et pédagogique, libre de conflit d’intérêts et le plus objectif possible.

Nutrithérapeute et Micronutritionniste de formation, je vous propose une vision holistique de la santé basée sur les dernières découvertes scientifiques et sur mes propres expérimentations.

 

Des références solides

Je m’appuie  sur des études scientifiques extrêmement fiables. Je les trie et les sélectionne en prenant en considération un grand nombre de paramètres en équilibrant notre analyse autant sur des études épidémiologiques et les données cliniques en évaluant la méthodologie, la proportion de biais considérés dans l’étude ainsi que la volumétrie des groupes et la durée de l’étude.

Je recherche, pour un sujet donné relatif à la nutrition humaine, à dégager une tendance qui s’inscrit dans le temps au travers d’études de cohortes, d’intervention ou de meta-analyses mais également au travers d’études anthropologiques, biologiques et historiques avant de valider des hypothèses crédibles. Je ne valide aucune hypothèse basée uniquement sur des études dites d’observation.

Enfin, afin de valider les compte-rendu réalisés, je rassemble le maximum de littérature disponible en ligne et hors ligne sur le sujet afin de l’étayer et d’en tirer des conséquences.

Ainsi, vous avez la garantie que les articles que je vous propose ne reposent pas sur des mythes, des croyances ou des dogmes souvent diffusés depuis longtemps par les autorités officielles et n’ayant, jusqu’à aujourd’hui, jamais fait preuve de leur efficacité… au contraire….

Des podcasts d’experts

Vous découvrirez également sur Nutritik des podcasts d’experts exceptionnels avec des blogueurs santé, des nutritionnistes, des sportifs de haut niveau, des biologistes, anthropologues, kinésithérapeute et chercheurs du monde entier.

Ils partagent avec moi leur regard et leurs approches de la santé, de la longévité et de l’évolution humaine sans détours et avec un maximum de pédagogie.

 

Pour les pros

Coachs Sportifs Personal Trainer

Coachs Sportifs et Personal Trainers

Ils accompagnent leurs client dans la quête d’une meilleure efficacité dans leur pratique sportive mais également au quotidien en leur apportant des clés et des méthodes pour optimiser et hacker leur santé. Nutritik leur apportera un regard complémentaire sur les pratiques les plus efficientes possibles.

Coachs Sportifs Personal Trainer

Restaurateurs, chefs et cuisiniers

Savoir mixer saveurs, beauté et santé est un équilibre que les restaurateurs et chefs ont parfois du mal à trouver.  Au travers de recettes exclusives et de contenus informatifs, Nutritik vous donnera les clés d’alliances gustatives et nutritionnelles parfaites.

Coachs Sportifs Personal Trainer

Médecins, Nutritionnistes et Diététiciens

La Santé et la Longévité reposent sur une science en permanente évolution. Au delà des recommandations officielles, souvent biaisées et parfois peu objectives, Nutritik vous offre une autre vision d’un mode de vie inspiré de la médecine évolutionniste et de la Nutrigénétique.

Coachs Sportifs Personal Trainer

Coachs de vie

Amener son client vers un objectif en utilisant des méthodes spécifiques est un des rôles du coach de vie et un facteur clés de succès. Afin d’apporter toute l’énergie et la santé dont votre client aura besoin, Nutritik vous donne des outils facilement exploitables auprès de vos clients.

Des valeurs

  • Viser toujours plus haut afin d’élever les autres

  • Assumer ma plus totale indépendance au regard des contenus proposés

  • S’appuyer sur les données scientifiques les plus actuelles, fiables et vérifiables possible

  • Transmettre avec passion, en rendant ce savoir accessible au plus grand nombre

  • Être une source d’inspiration

  • Apporter un autre regard, basé sur l’EBM (Evidence Based Medecine) sur les mythes de santé communément admis.